Tix
TixPompoenEiMiso
Bekijk hoe u hem maakt →
Receptfoto wordt automatisch gemaakt zodra u deze pagina opent.
Recept van donderdag 24 december 2026
miso met ei
Maak miso met ei in enkele minuten. 67 Tix, warm en vullend. TixPompoenEiMiso is een makkelijk dieet recept van EetTix.
🔥 67 TixPer portie
◷ 4 minutenBereidingstijd
♥ Warm & vullendLichte keuze
Wat heeft u nodig?
- 75 g pompoen
- 1 klein ei
- 1 tl miso
- klein beetje wakame
- bosui
Zo maakt u hem
Verwarm pompoen in 180 ml water 2 minuten.
Voeg 1 klein ei, 1 theelepel miso en wat geweekte wakame toe en verwarm nog kort.
Gebruik bij ei korte stappen en verwarm tot het volledig gestold is.
67Tix
Past dit binnen uw dag?
TixPompoenEiMiso: 67 Tix
Bij een dagdoel van 1.500 Tix is dit maar een klein deel van uw dagbudget. EetTix draait niet om zo weinig mogelijk eten, maar om slimme keuzes die u makkelijker volhoudt.
Variaties
Meer groente?
Voeg 25–30 g fijngesneden spinazie toe en verwarm kort mee.
Voeg 25–30 g fijngesneden spinazie toe en verwarm kort mee.
Iets pittiger?
Gebruik een klein snufje chilipoeder of een paar druppels pittige saus.
Gebruik een klein snufje chilipoeder of een paar druppels pittige saus.
Meer hartig?
Bieslook, bosui of Italiaanse kruiden geven extra smaak zonder veel extra Tix.
Bieslook, bosui of Italiaanse kruiden geven extra smaak zonder veel extra Tix.
🌿
Makkelijk afvallen met gewone producten
EetTix helpt u om eten overzichtelijker te maken zonder ingewikkelde schema’s. U ziet per product hoeveel Tix u gebruikt en hoeveel ruimte u die dag nog heeft. De recepten op deze pagina zijn bedoeld als makkelijke, warme en lichte keuzes die snel klaar zijn.