Tix
TixSpinazieLinzenStoof
Bekijk hoe u hem maakt →
Receptfoto wordt automatisch gemaakt zodra u deze pagina opent.
Recept van dinsdag 26 mei 2026
tomaat met linzen uit de magnetron
Maak tomaat met linzen uit de magnetron in enkele minuten. 76 Tix, warm en vullend. TixSpinazieLinzenStoof is een makkelijk dieet recept van EetTix.
🔥 76 TixPer portie
◷ 4 minutenBereidingstijd
♥ Warm & vullendLichte keuze
Wat heeft u nodig?
- 75 g spinazie
- 40 g gekookte linzen
- mosterd of kruiden volgens recept
- peper
Zo maakt u hem
Verwarm spinazie met 60 g tomaat 2 minuten.
Voeg 40 g gekookte linzen en de smaakmakers toe en verwarm nog 45 seconden.
76Tix
Past dit binnen uw dag?
TixSpinazieLinzenStoof: 76 Tix
Bij een dagdoel van 1.500 Tix is dit maar een klein deel van uw dagbudget. EetTix draait niet om zo weinig mogelijk eten, maar om slimme keuzes die u makkelijker volhoudt.
Variaties
Nog wat extra bite?
Voeg een klein beetje fijngesneden lente-ui toe na het verwarmen.
Voeg een klein beetje fijngesneden lente-ui toe na het verwarmen.
Iets pittiger?
Gebruik een klein snufje chilipoeder of een paar druppels pittige saus.
Gebruik een klein snufje chilipoeder of een paar druppels pittige saus.
Meer hartig?
Bieslook, bosui of Italiaanse kruiden geven extra smaak zonder veel extra Tix.
Bieslook, bosui of Italiaanse kruiden geven extra smaak zonder veel extra Tix.
🌿
Makkelijk afvallen met gewone producten
EetTix helpt u om eten overzichtelijker te maken zonder ingewikkelde schema’s. U ziet per product hoeveel Tix u gebruikt en hoeveel ruimte u die dag nog heeft. De recepten op deze pagina zijn bedoeld als makkelijke, warme en lichte keuzes die snel klaar zijn.