Tix
TixSpinazieKoolvisStoof
Bekijk hoe u hem maakt →
Receptfoto wordt automatisch gemaakt zodra u deze pagina opent.
Recept van zondag 24 mei 2026
tomaat met koolvis uit de magnetron
TixSpinazieKoolvisStoof: tomaat met koolvis uit de magnetron van 65 Tix. Een warm, praktisch en caloriearm recept dat makkelijk past bij EetTix.
🔥 65 TixPer portie
◷ 4 minutenBereidingstijd
♥ Warm & vullendLichte keuze
Wat heeft u nodig?
- 75 g spinazie
- 40 g gare koolvis
- mosterd of kruiden volgens recept
- peper
Zo maakt u hem
Verwarm spinazie met 60 g tomaat 2 minuten.
Voeg 40 g gare koolvis en de smaakmakers toe en verwarm nog 45 seconden.
65Tix
Past dit binnen uw dag?
TixSpinazieKoolvisStoof: 65 Tix
Bij een dagdoel van 1.500 Tix is dit maar een klein deel van uw dagbudget. EetTix draait niet om zo weinig mogelijk eten, maar om slimme keuzes die u makkelijker volhoudt.
Variaties
Nog wat extra bite?
Voeg een klein beetje fijngesneden lente-ui toe na het verwarmen.
Voeg een klein beetje fijngesneden lente-ui toe na het verwarmen.
Iets pittiger?
Gebruik een klein snufje chilipoeder of een paar druppels pittige saus.
Gebruik een klein snufje chilipoeder of een paar druppels pittige saus.
Frisser?
Maak af met citroenpeper, dille of een klein beetje bosui.
Maak af met citroenpeper, dille of een klein beetje bosui.
🌿
Makkelijk afvallen met gewone producten
EetTix helpt u om eten overzichtelijker te maken zonder ingewikkelde schema’s. U ziet per product hoeveel Tix u gebruikt en hoeveel ruimte u die dag nog heeft. De recepten op deze pagina zijn bedoeld als makkelijke, warme en lichte keuzes die snel klaar zijn.